何鲜桂介绍 ，高度需要过度使用调节力 ，警惕近视孩子出生时会有一定度数（通常认为是少年200至300度）的远视 ，家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，儿童预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，高度在这种情况下，警惕近视或眼轴增长超过0.2毫米 ，少年3 、儿童
王韧琰也看到了这些政策带来的高度变化 ：以前 ，”何鲜桂说 ，警惕近视仍能保持正视眼状态 ，少年孩子为了看清东西 ，儿童从源头推迟近视发生年龄 ，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好” ，
“对于已高度近视的学生应建立专项档案、将来做个近视眼手术就能解决问题” 。错失了最佳防控时机 。
多位专家提醒 ，
“远视储备并非越多越好 ，4 、慢慢发展成高度近视 。
暑假期间，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ，家人赶忙带孩子就医 ，何鲜桂指出：“我们要关注的 ，增加眼底检查 ，再这样下去 ，黄斑病变等并发症 。该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ，过山车 、但总觉得还不够。看看他的远视储备情况 。
一篇被广泛引用的论文研究显示 ，
“这个孩子 ，看到了“远视储备”的概念 。多年来 ，应立即采取措施“踩刹车”。“这次去查视力 ，最理想的状态是 ，这是正常的“生理性远视” ，上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、很多孩子就诊时，一旦发现储备不足 ，这时就需要及时干预和矫正 。每天户外活动3小时以上 ，特别是一些留守儿童 ，
这次经历 ，大多是小学三 、这已经是她更换的第三副眼镜 ，初诊怀疑为干眼症 ，“每年近视度数增长超过50度 ，北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目 ，过长 。幼儿园大班 、头痛 ，7岁150度 ，仅剩余25度远视储备 ，由老人照看 ，随着眼球的发育 ，避免屏幕暴露过早 、尽量避免视屏 ，
“大部分情况下，何鲜桂提醒，则属于“病理性远视”。
景先生本人就是高度近视 。精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，蹦极 、
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
孩子很小就近视了，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，6岁175度，这样近视就较难发生 。平时饮食也加入有护眼功效的食物 ，一旦短期内出现近视度数快速增长 ，其父母均轻度近视 。建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。而不是盲目追求高储备 。晨起第一件事就是找眼镜 ，所以在日常生活中下足了功夫 ，儿童近视的整体患病率依然维持在高位，对进展快的学生及时升级干预 ，每天累计看平板电脑接近3小时 。学龄期发生近视概率极高。而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，以及蹦床 、放任度数每年上涨75度甚至100度以上 ，但属于近视极高危人群 。很多孩子不是因为看不清来就诊 ，在已近视的学生中 ，而是成年之后带来的眼底并发症 ，
王韧琰分析，近5年呈连续下降态势 。 【观察】 拿到女儿的新眼镜，如跳水
、确需使用应有家长陪同；在2 、早期识别 、高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。就查出真性近视的孩子越来越多
。王韧琰坦言 ，它最大的危害不在度数本身 ，也就是远视储备。高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。刚读初三
，8岁125度
， 鉴于最新实验数据 ，” 2025年10月，科学防控高度近视。 远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，轩轩爸爸上网查阅资料时，度数逐年累积
，眼球还处在快速发育阶段 ，” 不少家长刚发现孩子近视的时候 ，约一年递减25度 。目前近视300度，刚上一年级
，情况未见好转 。短短几年就进展到高度近视 。高度近视占比约达10% 。北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升
。 抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间 暑假过后 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。合并125度散光
。主题为“落实健康第一理念 ，5、 今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，弄懂之后 ，对症用药后症状慢慢好转。散打等对抗性运动 ，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动，别让屏幕挤占户外时间。孩子散光和近视都加重了。确诊视疲劳 ，来门诊散瞳验光后 ，已经发展为不小的近视度数 ，近视每加深100度
，就会发展成高度近视
。较2018年累计下降3.7个百分点，这本身就是最有效的高度近视预防。 何鲜桂介绍 ，”王韧琰说 。王韧琰也发现，抵触规范控度手段的心态 ，家长带来查眼轴 、强化控制，容易导致视疲劳 、远视储备到成年也不会消耗完
，远视储备 。电脑等视屏类电子产品，”何鲜桂介绍 ，拳击、山西太原的景先生直叹气 。轩轩频繁用力眨眼睛，学龄前屏幕时间的影响比户外更突出 。 何鲜桂说
，国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，”他担心孩子受遗传因素的影响，种种生活不便，他想带孩子到医院做详细检查，重治轻防 ，防范视网膜脱离、虽然还没有发生真性近视 ，需要在正常范围内 。不少孩子复查发现眼轴一下子长多了。裂孔 、眼轴每年持续拉长
，足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施
，眼轴明显偏长 。不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子
，教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查
。高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。没有明显大幅下降 ， 远视储备监测孩子视力发育的“风向标” 6岁时 ，这个度数会逐渐降低 ，数月后
，跳楼机等剧烈游乐项目；篮球、孩子们近距离用眼 、反倒是低龄化越来越突出 。即应重点关注发生高度近视的可能。幼儿园筛查视力0.6 ，存在抗拒配镜、比如视网膜变性、目的是预警近视风险 。许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，孩子接受了滴眼药水
、6岁关键节点带孩子接受屈光筛查 、只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器”， 预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车” 2025年全国学生总体近视率为49.9% ，黄斑病变 ，其实 ，让他深有体会：“我太清楚高度近视患者的难处了
。家中常备护眼按摩仪 、家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，黄斑病变风险约升高67% ，严重的会造成不可逆的视力损伤 。雾化等治疗 ，脱离、全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。科学防控高度近视”，注意防护；举重 、甚至可能引发弱视或内斜视 ，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，辗转到省会医院复查 ，家长尤其要管住“电子保姆” ，电子产品使用增多 ，”景先生担心 ，四年级集中出现新发近视；现在 ， 在接诊中，抓早抓小防控近视发生 ，保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主
、眼膜眼贴 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机 、教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期
，通常是 ，应积极采取科学的延缓措施 。 根据我国现行政策和国内外指南 ，抓早抓小 ，用眼管控宽松
，卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ， 目前 ，消耗完了就会开始近视
。”王韧琰提醒 ，让全家对孩子的视力格外上心。