2 、老少

　　原料：红豆 、皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红薏米、米水

老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。水。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水再关火 ，红豆和薏米的量不能太多，然后再开大火烧开，

　　2、否则就煮成粥了。

　　做法 ：

　　1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些。连续这样三次 ，放置一个小时 。