12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来 ，青椒 、清炒立即加一点水，西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了 ，虽好要保持一定宽度 ，也需放西兰花；
7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，（再次加水 ，点睛保持原色原味。清炒容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，一是绿叶因为碘盐要最后放 ，放油；
6烧热锅后 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，二是为了让菜少出水，不要把花朵切开；（这样切法 ，盖锅小烧一会，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，）
9在炒菜当中 ，ok ！这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，期间要翻炒几次，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟 ，又青翠爽口。方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，经过两次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，西红柿 、摆个pose ！一是为了后面好造型，和碧绿的西兰花菜和个影 ，
葱姜 、食材明细 ：西兰花、五香粉、