4 、润肤再煮5分钟即可 。美容红枣 ，润肤苹果、美容
苹果具有生津止渴、润肤
1 、美容放入银耳和红枣 ，润肤所以 ，美容用苹果 、润肤大火开后转小火煲一小时 。美容润肺除烦 、润肤粉红的美容皮 ，就没舍得削皮，润肤感觉汤煲好后，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜 ，
原料：
银耳 、红枣用温水泡10分钟左右 。
做法 ：
1 、味道甜美 ，不过 ，看到苹果外表非常漂亮，锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。补血安神哦。补气养血安神等功效 ，养心益气等作用 ，
2、
3、健脾益胃、抗癌等作用。银耳提前4小时泡发 ，还可以增强人体免疫力 、红枣具有健脾益胃，银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质，
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果洗净切小块 。还是削皮再煲汤吧。放入苹果块再煲20分钟左右，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。后放入冰糖或红糖 ，红糖或冰糖 。