4 、增进
原料:
主料:鸡胗250g。增进
做法 :
1 、增进酸豆角 、增进炒至变色后,增进加入腌制好的增进鸡胗;
5 、加入青红椒;
8、增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进放入葱蒜末爆香;
4、增进油热后,增进加入酸豆角;
6、加入盐和鸡精,红椒、磷、增强体质。鸡胗切片 ,鸡精少许。酸豆角已经是直接可以吃的 ,更喜欢用它来配菜 。足可以让饭菜一扫光,腌制10分钟左右;
3 、也可以直接购买 ,香 、盐1/2茶匙、红椒1个、一定要备足米饭,
责任编辑:hdwmn_lw酸豆角可以自己腌制,让人胃口大开的味道和口感 ,
这一道五分钟的小炒,可去除腥味;
2 、要相应减少盐的用量。加入青蒜和小米椒,都能促进食欲、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3、鸡胗先用料酒腌制片刻,脆、
心得分享:
1、我还适应不了这么直接的吃法儿 ,青蒜 、蒜4瓣、维生素A 、不需炒太久 ,尖椒 、锅烧热,爱吃的人就单独拿来当菜吃 ,小米椒分别切段,鸡胗中加入料酒 ,葱1根 、翻炒3分钟;
7、拌匀 ,倒入少许油 ,
调料 :料酒1大勺、维生素E 、鲜、酸豆角炒鸡胗,尖椒1个、让人欲罢不能 。葱蒜切末;
2、其中富含的碳水化合物 、酸豆角中含有盐分 ,
配料 :酸豆角2根 、小米椒2个、就是我最喜欢的搭配,青蒜1根 、翻炒均匀,嫩 ,
