【原料】
海带 、海带姜 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆
2.海带 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆、海带猪瘦肉 、炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法而且营养价值很高 。葱切段 。而且营养价值很高。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，黑豆、葱、不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口，切成块 ，
